INTELIGENTA EMOTIONALA ED 4

Product Information

La fel ca în cazul testării IQ-ului, cele mai populare teste de inteligență emoțională sunt cele sub formă de formular, pe care le poți parcurge și calcula singur. Respondenții își evaluează propriile comportamente pentru a răspunde la întrebări sau pentru a aprecia valoarea de acord sau dezacord pentru afirmații precum ”Simt adesea că am capacitatea de a înțelege cum se simt ceilalți”. Foarte populare sunt și testele de abilitate, care implică răspunsuri pentru anumite situații și evaluarea abilităților în funcție de aceste răspunsuri; evaluarea propriu-zisă este făcută ulterior de un terț. egală măsură se poate face o cutie a nefericirii în care să fie consemnate toate acele evenimente și fapte care îl fac pe copil nefericit. Conștientizându-le și discutându-le, acesta poate găsi soluții din cutia fericirii.

Inteligenta emotionala - de ce este importanta si cum o putem

Mai mult, conștientizând faptul că suntem o sumă infinită de emoții avem puterea de a ne stăpâni prin autodisciplină și empatie.Promotorul conceptului modern de inteligenta emotionala, Daniel Goleman, vorbeste despre cinci componente principale ale acesteia: Cei care exceleaza in aceasta abilitate se descurca excelent in interactiunea pozitiva cu ceilalti, devenind adevarate vedete pe plan social. 6. Scopul este echilibrul Daniel Goleman ofera foarte multe exemple despre cum putem aplica si sa ne imbunatatim inteligenta emotionala, subliniand importanta deosebita a cultivarii inteligentei emotionale inca din primii ani ai vietii: copilarie si adolescenta, atunci cand crierul este cel mai eleastic si poate adopta deprinderile transmise de catre mediul familial si educational.

Inteligenta emotionala – ghid despre emotii si alfabetizare Inteligenta emotionala – ghid despre emotii si alfabetizare

limitează timpul petrecut în fața ecranelor și îmbunătățește-ți abilitățile sociale, interacționează mai mult cu alte persoane în viața reală

Cuprins:

Coeficientul emoțional al unei echipe se datorează asadar, capacității sale de a lucra în armonie, utilizând la maximum talentele individuale ale fiecărui membru. In mediul familial Inteligenta emotionala (EI) cunoscut si sub denumirea de "coeficient emotional" (EQ) este un concept diferit de inteligenta traditionala, IQ. Inteligenta emotionala masoara capacitatea de a gestiona emotiile, in timp ce inteligenta traditionala are in vedere abilitatile cognitive. Daniel Goleman este supranumit „părintele inteligenței emoționale” cu un motiv. El este primul care a reușit să înțeleagă și să explice, pe înțelesul majorității, cum funcționează creierul și cum emoțiile ne pot influența atât de profund viața. dau voie să greșească și nu pun presiuni copleșitoare nici asupra sinelui, nici asupra altora. Știu că suntem cu toții supuși greșelii și depășesc cu ușurință blocajele, tocmai pentru că proiectează viitorul, fără a se crampona de mrejele erorilor din trecut. Totodată, își acordă timp pentru a asimila și aprecia, chiar vocal uneori, ceea ce au, indiferent dacă este vorba despre relații speciale cu alți oameni sau despre realizări profesionale. La ce ne ajută inteligența emoțională ultima parte a cărții, Daniel Goleman prezintă diferite perspective de abordare a îmbunătățirii inteligentei emoționale asemanatoare cu cele enuntate in primele parti (înțelegerea emoțiilor, întelegerea celorlalți). Sunt prezentate și consecințe negative ale lipsei inteligenței emoționale, dar și mijloace de prevenire sau soluționare a agresivitatii, depresiei sau tulburărilor de alimentație. De asemenea, autorul expune la final si mijloace de abordare a diferitor scoli care urmaresc sa ii invete pe copii ce inseamna capacitatile emotionale si sociale pentru a ajuta la dezvoltarea inteligentei emotionale a acestora. Cum imbunatatim inteligenta emotionala