276°
Posted 20 hours ago

INTELIGENTA EMOTIONALA ED 4

£9.9£99Clearance
ZTS2023's avatar
Shared by
ZTS2023
Joined in 2023
82
63

About this deal

Intai, faptul ca disconfortul emotional poate avea urmari negative in capacitatea intelectuala a copilului, dar si in viata personala si profesionala. Astfel, este subliniat faptul ca esecurile profesionale si personale pot fi cauzate nu de “intelectul deficitar”, ci de incapacitatea de a stapini viata emotionala. Daniel Goleman revizuieste cercetarile altor autori si expune concluzia Dr. Damasio conform careia “acest creier emotional este implicat în raţionamente în aceeaşi măsură ca şi creierul gândirii.” Astfel, autorul concluzioneaza prin expunerea relatiei dintre inteligenta rationala (IQ) si inteligenta emotionala (EQ/EI), aratand faptul ca inteligenta rationala nu este suficienta fara inteligenta emotionala: “într-adevăr, intelectul nu poate funcţiona la capacitate maximă fără inteligenţa emoţională.” De asemenea, este subliniat faptul ca trebuie sa intelegem cum sa ne armonizam mintea și sufletul și cum sa ne folosim in mod inteligent emotiile. Raportul dintre inteligenta rationala (IQ) si inteligenta emotionala recompenselor și autocontrolul duc la o capacitate sporită de a evita comportamentele impulsive. Asta înseamnă că persoanele cu EQ mare știu deopotrivă când să se oprească și să spună ”nu” propriilor porniri, cât și cum să îi refuze pe ceilalți.• Se folosesc de propriile greșeli. dau voie să greșească și nu pun presiuni copleșitoare nici asupra sinelui, nici asupra altora. Știu că suntem cu toții supuși greșelii și depășesc cu ușurință blocajele, tocmai pentru că proiectează viitorul, fără a se crampona de mrejele erorilor din trecut. Totodată, își acordă timp pentru a asimila și aprecia, chiar vocal uneori, ceea ce au, indiferent dacă este vorba despre relații speciale cu alți oameni sau despre realizări profesionale. La ce ne ajută inteligența emoțională Atunci când vorbim despre un stil de viață sănătos, dezvoltarea personală este la fel de importantă ca sportul și alimentația. Mai ales atunci când vrem să transformăm un obicei sănătos într-o rutină. Iar motivația este una dintre abilitățile inteligenței emoționale (EI) care ne ajută să apelăm la pasiune, în detrimentul recompenselor externe.

inteligenta emotionala si cum poate fi cultivata Ce este inteligenta emotionala si cum poate fi cultivata

Oamenii cu o inteligență emoțională înaltă se remarcă printr-o serie de comportamente:• Folosesc un vocabular bogat când își exprimă emoțiile. Richards, A., French, C. C., Johnson, W., Naparstek, J., & Williams, J. (1992). Effects of mood manipulation and anxiety on performance of an emotional Stroop task. British Journal of Psychology, 83(4), 479-491. Oamenii inteligenți din punct de vedere emoțional au capacitatea de a cunoaște și gestiona propriile emoții precum și de a înțelege sentimentele celorlalți.

un cuplu, există două realități emoționale distincte, cea a fiecăruia dintre cei implicați. Bărbații și femeile au modele emoționale diferite, care provin din educație și chiar biologice. În general, femeile se pricep mai bine la a-și comunica emoțiile, în timp ce bărbații tind să le minimizeze și să le ascundă. Inteligența emoțională nu trebuie să fie confundată cu alte trăsături pozitive de personalitate – cum ar fi optimismul, capacitatea de a crea veselie pentru alții și pentru sine, calmul sau o bună capacitate de motivare. Astfel de calități sunt importante, însă nu au legătură cu inteligența emoțională.

Daniel Goleman Inteligenta Emotionala : Daniel Goleman : Free

Astfel, cei care sunt empatici sunt atenti la semnalele sociale subtile transmise de catre cei din jur care indica nevoile acestora. 5. Gestionarea relatiilor interpersonale Un studiu despre inteligenta emotionala (IE) extrem de interesant a fost condus pe o perioada de aproximativ 18 ani, din 1990 pana in 2007. Acesta a urmarit sute de lucrari pe tema inteligentei emotionale, cautand un model al felului in care termenul a fost analizat. Studiul a incercat sa explice termeni precum Ce este inteligenta emotionala? Cum poate fi explicata inteligenta emotionala? Care este rolul inteligentei emotionale? Prin aceasta meta-analiza au fost indentificate o serie de elemente relationate cu inteligenta emotionala. Inteligenta emotionala este abilitatea unei persoane de a recunoaste, intelege si gestiona propriile emotii, dar si pe cele ale celorlalti. Conceptul a fost introdus in literatura psihologica in anii '60 si a devenit tot mai popular in domeniul dezvoltarii personale, a relatiilor interpersonale si a performantei profesionale, propulsat de Daniel Goleman. Exista cinci elemente cheie in conceptul de inteligenta emotionala si o dorinta de a creste personal si profesional. Oamenii cu o inteligență emoțională mai mare au abilitatea de a-și reprima emoțiile negative precum anxietatea, lipsa de încredere, stresul sau furia. Ei prezintă abilitatea de a înlocui aceste sentimente negative cu unele pozitive precum siguranța de sine, empatia, atașamentul. Daca acest articol ti-a starnit interesul si vrei sa afli mai multe informatii despre acest subiect sau despre teme specifice psihologiei moderne te poti abona aici, gratuit la newsletterul nostru! BibliografieCum este perceputa inteligenta emotionala in prezent. Inteligenta emotionala versus inteligenta sociala modului în care simt ceilalți oameni este unul dintre elementele cheie pentru creșterea gradului de inteligență emoțională. Acordând atenție emoțiilor pe care ceilalți le simt, putem înțelege mai bine cum percepția și comportamentul acestor persoane pot fi influențate. Capacitatea de a alatura ratiunea cu emotiile este o parte importanta a inteligentei emotionale. Ia in considerare modul in care propriile tale emoții iti influenteaza deciziile si comportamentele. Cand te gandesti la modul in care reacționeaza alte persoane, evalueaza rolul pe care il joaca emotiile lor in acea situatie. De ce se simte asa aceasta persoana? Exista factori nevazuti care ar putea contribui la aceste sentimente? Cum difera emotiile tale de ale lor? Pe masura ce explorezi astfel de intrebari, poti constata ca devine mai usor sa intelegi rolul pe care il joaca emotiile in modul in care oamenii gandesc și se comporta.

Asda Great Deal

Free UK shipping. 15 day free returns.
Community Updates
*So you can easily identify outgoing links on our site, we've marked them with an "*" symbol. Links on our site are monetised, but this never affects which deals get posted. Find more info in our FAQs and About Us page.
New Comment